鐘韶鴻。圖/受訪者提供　

　　目前，留學(xué)行業(yè)正逐步恢復(fù)元?dú)狻Ｔ陂_學(xué)季來臨之際，“新晉”大一留學(xué)生入學(xué)前需要做好哪些準(zhǔn)備？又應(yīng)該如何適應(yīng)海外新生活？羊城晚報(bào)記者邀請(qǐng)到了全英中國學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)秘書長(zhǎng)、牛津大學(xué)博士生鐘韶鴻，向大家分享海外學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)。

　　首次出國建議結(jié)伴出行

　　羊城晚報(bào)：留學(xué)之前需要做好哪些準(zhǔn)備？

　　鐘韶鴻：我非常推薦大家盡早申請(qǐng)簽證。同學(xué)們一旦確定入學(xué)，拿到與學(xué)校簽約的相關(guān)材料之后，就盡快去預(yù)約申請(qǐng)。因?yàn)楝F(xiàn)在申請(qǐng)的過程有很多不確定性，比如材料有時(shí)候會(huì)有安全性審查等，很可能會(huì)造成簽證延遲，影響后續(xù)出國入學(xué)。其次，大家也可以盡量提前購買機(jī)票，選擇可以改簽的機(jī)票，會(huì)比后來臨時(shí)買機(jī)票更為便宜。

　　另外，對(duì)于第一次出國念書的同學(xué)而言，提前了解當(dāng)?shù)厝刖骋?guī)定、法律法規(guī)都是非常有必要的。很多地方不讓帶水果、“老干媽”等食物入境，但同學(xué)們也不用擔(dān)心，一般當(dāng)?shù)厝A人超市都能買到這些東西。還有部分地區(qū)會(huì)有一些特別的法規(guī)條文，例如規(guī)定人們不能在公共場(chǎng)所喝酒、不能碰天鵝等等，了解這些也能幫助自己規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

　　在出國前，我非常推薦大家積極參與學(xué)?；虍?dāng)?shù)刂袊鴮W(xué)聯(lián)組織的新生見面會(huì)等活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，師兄師姐們會(huì)提供豐富且細(xì)節(jié)的入學(xué)建議、校園信息與當(dāng)?shù)刭Y訊。

　　羊城晚報(bào)：在抵達(dá)留學(xué)目的地后，有哪些是首先且必須做的事情？

　　鐘韶鴻：以英國為例，學(xué)生入境后要領(lǐng)取自己的生物信息卡(Biometric Residence Permit)，這是最重要的文件。在抵達(dá)英國一周之內(nèi)，學(xué)生需要到當(dāng)?shù)鼐肿龅怯?，有些警局是支持學(xué)生提前預(yù)約的，這件事宜早不宜遲。最后，在完成學(xué)校注冊(cè)報(bào)到后，學(xué)生要記得去領(lǐng)取學(xué)校學(xué)生卡。這些都屬于必做的“任務(wù)”。

　　除此之外，我還建議大家提前去熟悉學(xué)校的周邊環(huán)境，了解附近超市、餐館的地理位置，以及交通工具的出行方式。同學(xué)們也可以請(qǐng)一位好朋友和你一起走一遍，會(huì)比自己探索容易。

　　主動(dòng)跳出舒適圈，實(shí)習(xí)規(guī)劃要趁早

　　羊城晚報(bào)：新同學(xué)如何適應(yīng)新環(huán)境？

　　鐘韶鴻：來到陌生國家，首先面對(duì)的是語言問題。大家不用太害羞，可以主動(dòng)去和外國人多交流。無論是課堂還是課外的社團(tuán)活動(dòng)，我都建議大家多多參與，這對(duì)自己的當(dāng)?shù)卣Z言水平提升會(huì)有非常大的幫助。另外，大家也需要有包容理解的心態(tài)，多了解適應(yīng)國外的生活學(xué)習(xí)方式。

　　其次，新生普遍會(huì)遇到不適應(yīng)課堂形式的難題。比如就寫論文而言，怎么寫好文章論據(jù)，怎么區(qū)分大論文與小論文的寫作方式，這都需要和本地同學(xué)多交流，請(qǐng)教師兄師姐，并跟老師主動(dòng)溝通自己的學(xué)習(xí)需求與困惑。學(xué)校一般會(huì)為國際生提供一些語言課程或準(zhǔn)備課程，大家可以多加留意，研究這些課程大綱，看看對(duì)自己是否有所幫助。

　　羊城晚報(bào)：在生活、實(shí)習(xí)等方面，新生有什么需要注意的地方？

　　鐘韶鴻：宿舍的選擇比較重要，這關(guān)乎大學(xué)第一年的生活質(zhì)量。如果同學(xué)們有條件的話，可以選擇離學(xué)校近一點(diǎn)的、物質(zhì)條件稍微好一點(diǎn)的私人學(xué)生宿舍，或者盡量?jī)?yōu)先選擇學(xué)校內(nèi)部的宿舍，讓自己生活更有幸福感，也方便能與其他同學(xué)進(jìn)行更多交流。第一年大家也可以先考慮和中國同學(xué)做室友，畢竟和外國同學(xué)在生活習(xí)慣等方面都有差異，需要時(shí)間磨合適應(yīng)。

　　在工作方面，實(shí)習(xí)則需要提前規(guī)劃。以英國為例，很多暑期實(shí)習(xí)的申請(qǐng)季早在學(xué)生入學(xué)前就已經(jīng)開始，不少同學(xué)在八、九月份就投簡(jiǎn)歷去找次年實(shí)習(xí)。大家如果能利用好大學(xué)4年假期時(shí)間，提前了解探索職業(yè)道路，那么等到未來走上職業(yè)正軌，也會(huì)比較容易做出成績(jī)。

　　大學(xué)也是一堂時(shí)間管理課

　　羊城晚報(bào)：初入大學(xué)時(shí)有什么體會(huì)？

　　鐘韶鴻：在牛津大學(xué)求學(xué)已有五年之久，回想最初來英國的前兩個(gè)月，自己是比較難適應(yīng)的，學(xué)習(xí)課業(yè)之余，還要投簡(jiǎn)歷找實(shí)習(xí)，參加很多社團(tuán)活動(dòng)。英國通常十月開學(xué)，一轉(zhuǎn)眼就轉(zhuǎn)冷入冬，每天飄著小雨，下午四點(diǎn)多就天黑，非常容易抑郁。自己也嘗試著做一些減壓，多交朋友，和朋友們一起學(xué)習(xí)工作能讓我舒緩情緒。

　　羊城晚報(bào)：您在時(shí)間管理上有哪些經(jīng)驗(yàn)？

　　鐘韶鴻：時(shí)間管理主要在于評(píng)估與排列事情的重要性。我先明確學(xué)業(yè)和職業(yè)是最重要的，確保每天大多數(shù)時(shí)間分配到這些事情上。至于社團(tuán)社交活動(dòng)，自己就在力所能及的范圍內(nèi)去適當(dāng)參與，并給自己的社交活動(dòng)時(shí)間設(shè)置上限。很多時(shí)候社交也存在社交壓力，可能一個(gè)活動(dòng)一聊就是幾個(gè)小時(shí)，沒有人離開，大家都不敢走。在這種情況下，大家就需要明確把握好自己的時(shí)間規(guī)劃，盡量避免無效社交。